Чи варто приймати вітамін D для профілактики
Вітамін D бере участь в правильному обміні кальцію, регулює імунні реакції і навіть ріст волосся. А з його браком пов’язують схильність до депресивних станів,...
Харчування
До школи – зі здоровою їжею
Збалансованість білків, жирів і вуглеводів та максимально позбавити організм від споживання неякісних напівфабрикатів і продуктів, що засмічують організм – основа правильного харчування. Про це Суспільному...
Від фахівця: чи існує бездріжджовий хліб?
Бездріжджовий хліб – модне віяння сучасності. Вважається, що він корисніший, бо в ньому немає дріжджів. Насправді ж їх в ньому стільки ж, скільки в...
Кожен сік лікує свій орган
— Розкажіть про соки, — подзвонила у «Вісник» (джерело – Gorod.cn.ua) читачка. — Адже буяє літо, безліч ягід, фруктів, овочів. — Соки можуть бути...
Який успішний старт грудного вигодовування?
Як відбуватиметься святкування Всесвітнього тижня грудного вигодовування в Чернігові? Яку корисну інформацію отримають для себе молоді мами? Розкаже керівник центру ” Азбука для батьків”,...
Який шашлик безпечний?
З настанням весни люди потягнулися на природу, на пікніки-шашлики. Багато хто хоче відзначити вихідні на природі, але як провести їх без шкоди для здоров’я?...
Що треба знати про здорове харчування
Інформація в рамках формату МОЗ України “Запитай у лікаря” на питання пацієнтів відповідає кандидат медичних наук, доцент, експерт МОЗ України за напрямом “Харчування” Олег...
Корисний десерт від кондитера Лізи Глінської
Цей мюслі-торт може бути легким і корисним сніданком, готується всього за 20 хвилин. Неймовірно смачно, доступно і просто! 😉 Спробуйте! Ділиться рецептом оригінального і...
Як зробити здорове харчування правилом для усієї сім’ї
Закладені у дитинстві харчові звички визначають поведінку і стан здоров’я у дорослому віці, а перехід дорослих на здорове харчування поліпшує якість і тривалість життя,...
Лохина є найкращий антиоксидант
Серед усіх смачних та корисних ягід лохину вважають найкориснішою та найбажанішою в раціоні. Вона містить безліч вітамінів та мінералів, її можна використовувати навіть для...
Томати знижують ризик серцевих захворювань
Томати корисно їсти і дорослим, і дітям, а все тому, що вони багаті вітаміном С, калієм, фолатами і вітаміном К. Однак найбільше томати цінні...
Фармкартель “нагрів” державу майже на 5 мільярдів 
Знати свій статус — контролювати завтрашній день 
На Чернігівщину надійшли підручники шрифтом Брайля 
Троє з поранених залишаються під наглядом лікарів