Як подолати плоскостопість?
Перш за все, потрібно зрозуміти, що плоскостопість – це стан, при якому стопа втрачає свій природний вигин, і тому потребує певного навантаження для зміцнення...
гімнастика
Синдром грушовидного м’язу: симптоми і лікування
Грушовидний м’яз — це внутрішній м’яз тазу, що з’єднує між собою тазові кістки. При його запаленні відбувається здавлення кровоносних судин, защемлення сідничного нерва, а...
Робимо гімнастику при остеопорозі
Для профілактики переломів важливо стежити не тільки за щільністю кісток, а й за тонусом м’язів. Підвищити його і при цьому уникнути ризику травм допомагають...
Як втратили Михайла Митька: розслідування трагедії 
Четверо дітей чекають на маму. Підтримаємо родину! 
Червоний Хрест підтримує маломобільних громадян 
Лабораторії ЗСУ перейдуть на автоматизований режим