Золоті правила вихідного дня для вашої краси

Вихідні дні ще не розпочалися, а ви вже стільки встигли запланувати. Проте кожен з вас знає, що буденні справи можуть так затягнути, що перетворити ваші дні в рутину. А так, дівчата, не можна! Тож поговоримо про три правила. Дотримуючись їх, ви можете максимально ефектно для свого вигляду та з насолодою провести свій день, радить відомий український лікар-косметолог Ірина Медведєва.

Перше – діджитал-детокс

Це означає, що ви вимикаєте свій телефон. Не перевіряєте електронну пошту. Забуваєте про свої сторінки в соціальних мережах. Натомість вмикаєте приємну музику. Комусь подобається Моцарт, а комусь Мадонна – кожен обирає своє! Вихідний день повністю присвячуєте лише собі. Ніхто і ніщо вас не відриває.

Друге – розвантажувальний день

Ви маєте зробити детокс не лише для власного розуму, а і для власного організму. Яким чином?! Відмовляєтесь від шашлику, від пива та сардельок, від солодощів тощо. Рухаєтесь назустріч свіжевичавленим сокам, фрешам, різноманітним овочевим салатам, за бажанням меню можна урізноманітнити невеликою порцією відвареної курятини.

Третє – косметичні процедури

Волосся

Розпочинаєте з догляду за волоссям. Рецепт – найпростішої маски. В емальовану каструльку розламуєте половину буханця «Бородинського» хліба та заливаєте його крутим окропом. Залишаєте суміш на пів години. Утворену масу наносите на волосяну частину голови – від коренів до кінчиків. Можна добре промасувати. Зверху надягаєте банний капелюшок. Укутуєте голову махровим рушником. «Чому саме «Бородинський»?» – запитаєте ви. Бо саме в цьому хлібі міститься максимальна кількість вітамінів групи B, амінокислот.

У цьому випадку  шкіра голови, коріння волосся та сама волосина насичуються поживними речовинами, йде регенерація волосся. За пів години треба вимити волосся проточною водою. Шампунь можна не використовувати. Адже хлібна суміш має мильний ефект. Немає потреби й використовувати бальзам. Наостанок волосся ополіскуєте прохолодною водою, підкисленою соком лимона. На три-чотири літри води треба додати сік з половини лимона. Акуратно промокаєте волосся  рушником і даєте висохнути. Фен не використовуєте.

Тіло

Наступний крок – піклуєтесь про тіло. Готуєте ванну. У воду додаєте пачку звичайної кухонної або морської солі. Додаєте 10-15 крапель будь-якого вашої улюбленої ефірної олії. Наприклад, лавандової.

Поринаєте у ванну на 30 хвилин. Можна запалити ароматичні свічки. Сіль з тіла змиваєте під прохолодним душем. Завертаєтесь у простирадло. На шкіру наносите лосьйон для тіла, а потім – зволожувальний крем.

Поки лежали у ванні,  п’яти добре розм’якли. Ви пройшлися пемзою загрубілими місцями. Тож  не забудьте нанести на них товстий шар живильного крему. Одного зволоження тут недостатньо! Зверніть увагу й на свої лікті. Вони теж потребують крему.

Обличчя

Нарешті ви підійшли до найголовнішого – вашого обличчя. Нанесіть на нього тонік. А вже потім – маску. Як варіант  – маску дріжджову. Вона не лише наситить шкіру корисними речовинами, а й чудово звузить пори.

Дріжджі можна, у залежності від типу шкіри, розвести нежирною сметаною або перекисом водню при жирній шкірі, або вершками – при сухому типові, до суміші можна додати жовток та ложечку оливкової олії. Дріжджів берете 1 чайну ложку. Тримаєте маску 10-15 хвилин. Змиваєте  маску прохолодною водою. Знову наносите тонік. За 10-15 хвилин шкіра із задоволенням прийме  зволожувальний крем.
Будьте красивими та доглянутими!

Головне фото: Пабліш Україна