Різкі перепади температур: як вберегти себе
Клімат змінюється прямо на наших очах. Ще вчора було тепло, а сьогодні — холод і вітер. Такі погодні “гойдалки” не просто неприємні — вони...
здоровий спосіб життя
Поради, які допоможуть уникнути переїдання
Великодні свята — час, коли столи вгинаються від різноманіття страв, а зустрічі з рідними й друзями часто супроводжуються рясними застіллями. Проте навіть у найтепліші...
Герпес на губах: ворог, що чатує на кожного
Герпес на губах — це не просто прикра висипка, а справжній хитрий супутник людства. Вірус герпесу симплекс (HSV-1) може роками жити в організмі в...
Як не набрати зайві кілограми на Масницю
Масниця — час смачних млинців, вареників і святкових застіль.Але разом із задоволенням від традиційних страв з’являється ризик набрати зайві кілограми. Чи можна насолоджуватися святом...
Війна нищить серця і психіку наших дітей
Катерина Саранчук, дитячий кардіолог Чернігівської обласної дитячої лікарні, зазначає, що в умовах війни жодна людина в Україні не залишилася осторонь від стресових ситуацій. Це...
Велосвято відбулося у Варвинській громаді
Сонячний суботній день тепло зустрів варвинців та гостей селища. Усіх їх об’єднало велосвято – здоровий спосіб життя та любов до велоспорту. Саме 8-го жовтня...
Медики пересядуть на велосипеди
100 велосипедів для соцпрацівників, медиків, поштарів і працівників критичної інфраструктури. Їх привезли до Чернігова з Берліна в рамках національної ініціативи Bikes for Ukraine, розповів...
Прилучанка Наталія Кобець – нетипова пенсіонерка
60+ – особливий вік для кожної жінки. Ти вже на пенсії, відпрацювала своє, дітей виростила, тепер ось внукам потрібна…Інколи дошкуляють хвороби, інколи – депресія...
Євгеній Каліберда: 200 підйомів за 12 хвилин
Вранці пробігає 25 кілометрів, ввечері йде на силове тренування, а між цим слідкує за дотриманням правопорядку в Бобровиці. Патрульний поліцейський Євгеній Каліберда став срібним...
У 62 роки Надія Янчук займається фітнесом
Надія Янчук усе своє життя живе у рідному селищі Березна. Тут вона народилася, тут блискавично промайнуло дитинство і власне родинне гніздечко зі своїм чоловіком...
Бельгія профінансує реабілітацію на Чернігівщині 
Медзаклади області отримали накопичувачі енергії 
До гладенької шкіри — сучасними методами епіляції 
У Чернігівській області модернізують шкільні кухні