Користь вівсянки та її шкода для організму
Користь вівсянки полягає в поживних речовинах, необхідних організму щодня. Її по достоїнству оцінили англійці, сніданок яких рідко обходиться без смачної каші. Багато майстрів кулінарного...
харчування
Чим корисний такий кисломолочний продукт як йогурт
Йогурт – один з найпопулярніших кисломолочних продуктів на сьогодні. А все тому, що крім своїх смакових якостей, цей продукт також має благотворний вплив на здоров’я...
У Варвинському ліцеї питимуть очищену воду
У Варвинському ліцеї №1 завершили встановлення інтегрованої системи очистки води. Кошти на це громада отримала завдяки участі у словацькому проєкті “Чиста питна вода –...
Інтервальне голодування: безпечно чи ні?
Що таке інтервальне, або переривчасте голодування, чим інтервальне голодування відрізняється від інших видів дієти для схуднення? Кому не можна дотримуватися інтервального голодування? Про це...
Що покласти в оздоровчу тарілку?
Тарілка здорового харчування – це сучасна модель здорового харчування, яка відображає збалансоване щоденне меню. Включення основних груп корисних харчових продуктів забезпечує добову потребу людей...
Який шашлик безпечний?
З настанням весни люди потягнулися на природу, на пікніки-шашлики. Багато хто хоче відзначити вихідні на природі, але як провести їх без шкоди для здоров’я?...
Лохина є найкращий антиоксидант
Серед усіх смачних та корисних ягід лохину вважають найкориснішою та найбажанішою в раціоні. Вона містить безліч вітамінів та мінералів, її можна використовувати навіть для...
В Україні модернізують шкільні їдальні
Уряд розподілив навантаження між українськими відомствами, від яких залежить безпека і якість харчування, що надається у школах. Також, крім самого харчування, в Україні планують...
Томати знижують ризик серцевих захворювань
Томати корисно їсти і дорослим, і дітям, а все тому, що вони багаті вітаміном С, калієм, фолатами і вітаміном К. Однак найбільше томати цінні...
Як «Тепла зима» допоможе зберегти здоров’я дітей 
Як лікар Валерій Зуб заробляє на невинних дівчатах 
Протези військові отримуватимуть без бюрократії 
Вусопад – час перевірити стан чоловічого здоров’я