Як самостійно оздоровити волосся влітку

Влітку волосся потребує особливого догляду через вплив агресивних чинників, таких як сонце, вода, солоність повітря тощо. Ось кілька рецептів та порад, які допоможуть підживити та оздоровити волосся.

Маски для волосся

Кокосова олія та мед. Змішайте розігріту натуральне кокосову олію з ложкою меду. Нанесіть на волосся на 30-60 хвилин перед миттям. Волосся стане м’яким та зволоженим.

Реп’яхова олія та яйце. Вбийте яйце та додайте трохи реп’яхової олії. Нанесіть на волосся на 20-30 хвилин перед миттям. Ця маска живить волосся та зміцнює коріння.

Олійні компреси

Олія лаванди та оливкова олія. Змішайте кілька крапель олії лаванди з оливковою олією. Розподіліть по волоссю, зробіть плетіння або закрутіть волосся в тюбик. Залиште на ніч, а потім змийте.

Олія жожоба та арганова олія.  Змішайте рівні частини олії жожоба та арганової олії. Розподіліть по волоссю та залиште на годину перед миттям.

Засоби для зволоження

Розсіяний спрей із води та ефірних олій. Додайте кілька крапель ефірних олій (літсеї кубеби, лимону, ромашки) до води в пульверизаторі. Розпиліть на волосся вдень, щоб зволожити та освіжити їх.

Кондиціонер з алое вера. Додайте гель алое вера до вашого звичайного кондиціонера. Це допоможе зволожити волосся та захистити від впливу сонця.

Дієта та вітаміни

Додайте в раціон багато фруктів, овочів, листяних зелених, риби та горіхів. Важливі вітаміни для волосся – A, C, E, D, B-комплекс та біотин. Можна також вживати вітамінні комплекси.

Захист від сонця

Носіть капелюхи з широкими крисами або бандани, щоб захистити волосся від прямих сонячних променів.

Обрізка кінчиків

Регулярно стригти поділений кінчик волосся, щоб їх оздоровити та запобігти ламкості.

Згадані рецепти та поради допоможуть підтримувати здоров’я та красу ваших волосся влітку. Не забувайте, що індивідуальна реакція організму може бути різною, тому спостерігайте за станом волосся та адаптуйте догляд за ними відповідно до своїх потреб.

Фото: мережа