Свіжовичавлені соки: користь для організму
Свіжовичавлені соки давно вважаються джерелом вітамінів, мінералів і антиоксидантів, які підтримують здоров’я та сприяють відновленню сил. Вони легко засвоюються, доставляючи поживні речовини без навантаження...
вітаміни
Березовий сік: дар природи для здоров’я та краси
Збір березового соку — це давній обряд, що вкорінився у слов’янській культурі. Наші предки вірили, що береза — дерево чистоти та відродження, а її...
Як самостійно оздоровити волосся влітку
Влітку волосся потребує особливого догляду через вплив агресивних чинників, таких як сонце, вода, солоність повітря тощо. Ось кілька рецептів та порад, які допоможуть підживити...
Які вітаміни приймати взимку? Ознаки дефіциту
Вітаміни потрібні взимку нашому організму, так само як теплий одяг нашому тілу. Багато людей стикаються з такими симптомами, як втома, погіршення стану здоров’я та...
Чи варто приймати вітамін D для профілактики
Вітамін D бере участь в правильному обміні кальцію, регулює імунні реакції і навіть ріст волосся. А з його браком пов’язують схильність до депресивних станів,...
Від фахівця: чи існує бездріжджовий хліб?
Бездріжджовий хліб – модне віяння сучасності. Вважається, що він корисніший, бо в ньому немає дріжджів. Насправді ж їх в ньому стільки ж, скільки в...
Лохина є найкращий антиоксидант
Серед усіх смачних та корисних ягід лохину вважають найкориснішою та найбажанішою в раціоні. Вона містить безліч вітамінів та мінералів, її можна використовувати навіть для...
Область отримує вакцини від туберкульозу та сказу 
Скільки Україна отримала медичної гуманітарки? 
Реабілітація без бар’єрів: підсумки року від МОЗ 
В Україні зростає кількість випадків грипу та ГРВІ