16.01.2026

поради

Нежить — одна з найпоширеніших і водночас найбільш недооцінених проблем у холодний сезон. Він може з’являтися після переохолодження, у сезон вірусів, через алергію або...
Як бігати взимку і отримувати задоволення? Поради бігуна-любителя. Все життя біг взимку здавався мені чимось диким: мороз, лід під ногами, червоні обличчя бігунів, перспектива...