Геморой є однією з найбільш поширених проблем в області здоров’я, яка стосується більшості людей у певний момент їх життя. Це стан, при якому внутрішні або зовнішні вени, які оточують анус, розширюються, утворюючи вузли, які можуть бути болісними та дискомфортними. Незалежно від того, чи є у вас симптоми геморою, важливо знати профілактичні заходи для запобігання її розвитку.
Симптоми геморою
- Біль та дискомфорт: це один з найбільш поширених симптомів геморою, який може бути відчутним як в анусі, так і навколо нього.
- Кровотечі: кров може виділятися під час дефекації або на папері після туалету.
- Запор: через затвердіння вузлів геморою може з’являтися запор.
- Спокуса до постійного займання сидячого положення: сидяча робота і сидячий спосіб життя можуть сприяти розвитку геморою.
Профілактика геморою
- Дотримуйтеся здорового способу життя
Активний спосіб життя допомагає підтримувати здоров’я серця та кровоносних судин. Регулярна фізична активність також допомагає запобігти запорам, що можуть бути однією з причин розвитку геморою.
- Дотримуйтесь здорового харчування
Дієта, багата на волокна та рослинну їжу, може допомогти запобігти геморою. Волокна допомагають підтримувати здорову травну систему та запобігають запорам, що можуть бути однією з причин розвитку геморою. Важливо також питати достатню кількість води та обмежувати споживання алкоголю та кави, які можуть сприяти розвитку запорів.
- Використовуйте м’які засоби гігієни
Під час використання туалету використовуйте м’які засоби гігієни, щоб уникнути подразнення та травмування тканин. Важливо також уникати надмірного натискання та напруження при дефекації, оскільки це може погіршити симптоми геморою.
- Не забувайте про регулярні медичні огляди
Однак, щоб уникнути розвитку більш серйозних ускладнень та погіршення симптомів, важливо не забувати про регулярні медичні огляди.
Лікар може провести огляд та діагностику для встановлення наявності геморою та визначення ступеня його розвитку. Також лікар може розповісти про можливі методи лікування та профілактики подальшого розвитку захворювання.
Для людей, які вже мають діагноз геморою, регулярний медичний огляд може допомогти вчасно виявляти та лікувати будь-які нові проблеми, які можуть виникнути. Наприклад, важливо вчасно виявляти кровотечі, які можуть бути ознакою більш серйозних ускладнень, таких як тромбоз гемороїдальних вен.
Крім того, лікар може надати інформацію про зміну способу життя, які можуть допомогти запобігти подальшому розвитку геморою. Враховуючи вплив дієти, фізичної активності та засобів гігієни на розвиток геморою, лікар може рекомендувати зміну режиму дня та харчування, а також навчити правильному застосуванню засобів гігієни.
Лікування геморою
Геморой – це стан, при якому венозні вузли, що розташовані в анальній області, запалюються та стають болючими. Лікування геморою залежить від стадії захворювання та симптомів. Ось кілька загальних порад щодо лікування геморою:
- Збільшення розведення стінок прямої кишки шляхом зміни дієти, вживання більше фруктів та овочів, зменшення споживання жирної та прожареної їжі, а також збільшення кількості рідких напоїв, щоб запобігти запорам.
- Приймання лікарських засобів, що зменшують запалення та біль, таких як препарати на основі ібупрофену та панадолу.
- Застосування зовнішніх засобів, таких як креми та мазі, що містять анестетики та протизапальні компоненти, для зменшення болю та запалення.
- Виконання спеціальних вправ та масажу, що полегшують кровообіг у прямій кишці та зменшують напругу в цій області.
- При більш серйозних випадках, лікар може рекомендувати хірургічне втручання, таке як зв’язування вузлів або видалення їх.
Якщо ви стикаєтесь зі сильними болями та дискомфортом в анальній області, рекомендується звернутися до лікаря для оцінки стану та призначення відповідного лікування.
Народні засоби
Ось декілька народних засобів, які можуть допомогти в лікуванні геморою, якщо звернення до лікаря залишається проблематичним:
- Чай з листя чорної смородини. Чорна смородина має протизапальні та знеболювальні властивості. Листя чорної смородини можна використовувати для приготування чаю. Для цього на 1 стакан кип’ятка необхідно додати 1-2 листки чорної смородини та настояти протягом 10-15 хвилин. Чай можна пити 2-3 рази на день.
- Олія чайного дерева. Олія чайного дерева має протизапальні та антисептичні властивості. Для застосування олії чайного дерева, необхідно змішати декілька крапель олії з невеликою кількістю базової олії (олія жожоба, мигдалю або оливкова олія). Цю суміш можна наносити на зовнішній ділянці захворювання, що сприятиме зменшенню запалення та болю.
- Капустяний лист. Капустяний лист може бути корисним для зменшення запалення і знеболення при геморої. Це може бути викликано тим, що капустяний лист містить в собі природні антиоксиданти та протизапальні сполуки, які можуть допомогти зменшити біль, набряк та запалення, пов’язані з гемороєм.Для використання капустяного листа при геморої можна взяти свіжий капустяний лист, видалити з нього жилки, помити та обсушити. Потім лист треба злегка розтрощити, щоб він став м’яким, і прикласти його до геморойного вузла на 20-30 хвилин.
- Картопляні свічки. Картопляні свічки є одним із народних засобів для лікування геморою. Цей метод базується на використанні свіжого картопляного соку, який містить корисні речовини, що можуть допомогти зменшити запалення та заспокоїти біль у венозних вузлах. Щоб зробити картопляні свічки, потрібно:
- Взяти свіжу картоплю та нарізати її на циліндричні форми, довжина яких відповідає довжині свічок.
- Заокруглити кінці картопляних циліндрів, щоб створити форму свічки.
- Вставити свічку в анальний канал, залишаючи її там на кілька годин.
- Зробити картопляний сік, відтиснувши його зі свіжої картоплі, та застосувати його ззовні, на вузли.
Варто зазначити, що ефективність картопляних свічок при геморої не доведена науковими дослідженнями, тому рекомендується звернутися до лікаря для призначення ефективного та безпечного лікування.
Фото: мережа