16.10.2025

імунітет

Що спільного між хорошим настроєм, сильним імунітетом і міцними кістками? Правильна відповідь — вітамін D. Його ще називають «сонячним вітаміном», адже головне джерело —...
Збір березового соку — це давній обряд, що вкорінився у слов’янській культурі. Наші предки вірили, що береза — дерево чистоти та відродження, а її...
Збалансованість білків, жирів і вуглеводів та максимально позбавити організм від споживання неякісних напівфабрикатів і продуктів, що засмічують організм – основа правильного харчування. Про це Суспільному...