Відпустка для косметики: що таке скінфастинг?

Термін «скінфастинг» означає косметичне голодування. Він був запроваджений близько 10 років тому одним із японських брендів. Але справжнім трендом став саме зараз, коли косметичний ринок перенасичений, а жінки вважають за краще використовувати всі засоби одразу. Пише Vanilla.su

Тепла вода замість крему

Японка Коко Хаясі, яка вперше запропонувала відмовитися від косметики, замінила всі засоби для догляду звичайним умиванням теплою водою. За її спостереженнями, через місяць шкірне сало почало виділятися в меншій кількості, обличчя очистилося, почервоніння зникли, пори звузилися. Пояснення тому знайшлося просте: використовуючи велику кількість косметики для догляду, ми перегодовуємо шкіру. У результаті вона перестає приймати активні інгредієнти, у клітинах порушується процес регенерації. Японські лікарі-косметологи підтвердили теорію Коко Хаясі. На їхню думку, якщо дати шкірі відпочити від косметики, вона почне процес самовідновлення.

Детокс для шкіри можна проводити двома способами

Повна відмова від косметики – як декоративної, так і догляду. Проте лікарі попереджають: цей варіянт найбільше підходить для жирного типу шкіри із розширеними порами. В інших випадках реакція може бути непередбачуваною. Рекомендується у якості експерименту практикувати косметичний детокс протягом 3-5 днів, спостерігаючи за станом шкіри. Відмовлятися від засобів, так само як і вводите їх потім назад, слід поступово.

Часткова відмова від використання косметики передбачає насамперед скасування декоративних засобів.

 Слід залишити найнеобхідніші засоби

Можна використовувати багатозадачні продукти – ті, які одночасно вирішують кілька проблем. Наприклад, засіб для вмивання може бути з фруктовими кислотами – за його допомогою ви не тільки очистите шкіру, але й зробите легкий пілінг. Інший варіант часткового скінфастингу – на якийсь час відмовитися від нічного догляду. Після вечірнього вмивання на шкіру ви нічого не наносите. Денний догляд може залишитися тим самим.

Від чого відмовлятися не можна

Існують засоби, відмова яких принесе більше шкоди, ніж користі. Навіть якщо ви практикуєте скінфастинг, дерматологи все ж таки радять залишити їх у своїй косметичці.

Очищуючий гель

Очищення – важливий етап у догляді за шкірою! Однією лише водою неможливо видаліть макіяж та забруднення, що скупчилися на шкірі обличчя за день. Зрештою вони закупорять пори та призведуть до запалень.

Крем із SPF-фактором

Не захищаючи шкіру від сонця, можна запустити передчасне старіння. Причому сонцезахисні засоби потрібні щоразу, коли ви просто виходите надвір у сонячну погоду.

Лікувальна косметика

За наявності захворювань шкіри – дерматиту, псоріазу, екземи, нейродерміту тощо – не варто відмовлятися від лікувальної косметики. Це може спричинити значний прогрес у терапії. Якщо ви вже користуєтеся кремами з активними компонентами – наприклад, з ретинолом, краще не робити паузу у їх застосуванні. Інакше шкірі потім знову доведеться звикати до них. Тим більше, такі засоби дають стійкий ефект тільки при регулярному використанні.

Фото: krasavica.info