вітамін D

Дізнайтесь, як підтримати рівень вітаміну D

Школа здоров'я

Дізнайтесь, як підтримати рівень вітаміну D

Medbook 24.06.2025

Що спільного між хорошим настроєм, сильним імунітетом і міцними кістками? Правильна відповідь — вітамін D. Його ще називають «сонячним вітаміном», адже головне джерело —...

Чи варто приймати вітамін D для профілактики

Харчування

Чи варто приймати вітамін D для профілактики

Medbook 12.10.2021

Вітамін D бере участь в правильному обміні кальцію, регулює імунні реакції і навіть ріст волосся. А з його браком пов’язують схильність до депресивних станів,...