Придивіться уважніше до своїх стрій

Кожна наша шрамована лінія на тілі — це історія. Для когось це спогади про радість материнства, для інших — результат наполегливих тренувань чи різких змін у вазі. Проте часто розтяжки стають непроханими гостями, яких хочеться приховати. А з наближенням літа — сезону відпочинку, пляжів та легкого одягу — бажання мати гладеньку шкіру стає ще сильнішим. Як з’являються ці лінії, чи можна від них позбутися та які методи найефективніші? Давайте розберемося.

Розтяжки як сигнал про проблеми зі здоров’ям

Іноді розтяжки можуть бути не лише косметичним дефектом, а й свідченням серйозних порушень у роботі організму. Якщо стрії з’являються без очевидних причин, наприклад, різких змін у вазі чи вагітності, це може бути сигналом звернути увагу на здоров’я.

Які хвороби можуть спричинити розтяжки?

• Синдром Кушинга. Це стан, за якого в організмі виробляється надлишок гормону кортизолу, що призводить до стоншення шкіри та її схильності до розривів. Розтяжки при цьому синдромі зазвичай широкі, темно-фіолетові й розташовані на животі, стегнах або плечах.

  

• Синдром Марфана. Це спадкове захворювання, що впливає на сполучну тканину, знижуючи її еластичність. У хворих на цей синдром стрії можуть з’являтися навіть без значного розтягнення шкіри.
• Порушення ендокринної системи. Збій у роботі наднирників або щитоподібної залози може впливати на баланс гормонів, що регулюють обмінні процеси у шкірі, роблячи її вразливішою.

“Розтяжки найчастіше з’являються у людей із гормональними змінами, зокрема у підлітків, вагітних жінок, а також у пані в період менопаузи. Також вони можуть виникати у тих, хто зазнає різких коливань ваги або інтенсивних фізичних навантажень, наприклад, у бодібілдерів. Ці фактори спричиняють розтягнення шкіри, яка не встигає адаптуватися до швидких змін, що й призводить до пошкодження колагенових та еластинових волокон”, — пояснює дерматолог-косметолог клініки “Естет” Ірина Ковальчук.

До якого лікаря звернутись?

Якщо у вас виникли розтяжки (стрії), і ви підозрюєте, що це може бути пов’язано з гормональними змінами або генетичною схильністю, звертайтеся до наступних лікарів:

• Ендокринолог – якщо ви вважаєте, що розтяжки спричинені гормональними змінами (наприклад, під час вагітності, гормональних перебоїв або через прийом гормональних препаратів), ендокринолог може допомогти визначити, чи є у вас гормональні порушення і запропонувати відповідне лікування.
• Дерматолог – цей фахівець займається захворюваннями шкіри і може допомогти виявити причину розтяжок, а також порекомендувати ефективні методи лікування чи косметичні процедури для зменшення видимості стрій.
• Генетик – якщо ви маєте родинну схильність до розтяжок, генетик може допомогти визначити, чи є у вас генетична схильність до утворення стрій, а також надати поради щодо профілактики.
• Косметолог – навіть якщо причина розтяжок гормональна чи генетична, косметолог може порадити спеціальні косметичні процедури (наприклад, лазер, мікродермабразія, пілінг) для поліпшення вигляду шкіри та зменшення видимості розтяжок.

«Розтяжки можуть бути не тільки косметичним недоліком, але й важливим сигналом від організму, який вказує на гормональні або інші порушення. Якщо ви помітили раптову появу широких або темно-фіолетових стрій, це може бути пов’язано з дисбалансом гормонів. Важливо не ігнорувати цей симптом і звернутися до лікаря для проходження обстеження. Комплексне дослідження гормонів, зокрема кортизолу, статевих гормонів та гормонів щитоподібної залози, дозволить виявити причину та призначити необхідне лікування», — пояснює лікар-ендокринолог медичного центру «Vita» Наталія Корнієнко.

Які аналізи допоможуть виявити причину?

Для точного виявлення причини появи розтяжок та оцінки гормонального балансу лікар може призначити низку аналізів, що дозволяють визначити порушення в організмі. До основних досліджень належать:

Аналіз крові на рівень кортизолу — допомагає виявити надлишкову активність наднирників, що характерно для синдрому Кушинга. Це може бути стандартний аналіз ранкового кортизолу або спеціальний тест, як-от дексаметазоновий пригнічувальний тест.

Тести на гормони щитоподібної залози — включають вимірювання рівня тиреотропного гормону (ТТГ), вільного тироксину (Т4) та трийодтироніну (Т3), а також антитіл до тиреопероксидази (ТПО), що дозволяє оцінити функцію щитоподібної залози та виявити можливі аутоімунні захворювання.

Тести на статеві гормони:

• Для жінок: аналіз на рівень естрадіолу (Е2), прогестерону, тестостерону, лютеїнізуючого (ЛГ) та фолікулостимулюючого (ФСГ) гормонів, пролактину та тиреотропного гормону (ТТГ), що дозволяє оцінити гормональний баланс і визначити причини, пов’язані з менструальним циклом, вагітністю або менопаузою.
• Для чоловіків: аналіз на тестостерон, лютеїнізуючий (ЛГ) та фолікулостимулюючий (ФСГ) гормони, пролактин та естрадіол (Е2) для виявлення порушень у гормональному балансі, що можуть бути пов’язані з рівнем тестостерону або іншими статевими гормонами.

Загальний аналіз крові — допомагає виявити запальні процеси або інші відхилення, що можуть вказувати на системні порушення в організмі.

Генетичні тести — у разі підозри на спадкові захворювання сполучної тканини, такі як Марфан-синдром або синдроми Елерса-Данлоса, можуть бути призначені аналізи на мутації генів, що відповідають за еластичність тканин (наприклад, FBN1, COL1A1, COL3A1).

“Поява розтяжок на шкірі — це не лише естетична проблема, а й потенційний сигнал про зміни в організмі. Часто вони виникають через гормональні коливання або генетичну схильність, тому важливо не ігнорувати цей симптом. Я наполегливо рекомендую звертатися до лікаря, щоб пройти необхідні аналізи та не займатися самолікуванням. Раннє виявлення порушень допомагає уникнути ускладнень і запобігти розвитку серйозніших проблем у майбутньому”, — застерігає лікар-ендокринолог медичного центру “Hälsa”.

Професійні методи боротьби з розтяжками

Якщо ви прагнете максимально зменшити розтяжки, варто скористатися професійними процедурами:

• Лазерна терапія: стимулює вироблення колагену.
• Мезотерапія: підшкірні ін’єкції вітамінів і мікроелементів.
• Мікродермабразія: шліфування шкіри для вирівнювання текстури.
• Плазмотерапія: введення плазми власної крові для відновлення тканин.
• РФ-ліфтинг: стимуляція синтезу колагену радіочастотними хвилями.

  

«Повністю позбутися розтяжок неможливо, однак сучасні методи, такі як плазмотерапія та лазерне шліфування, значно зменшують їхню помітність. Головне — терпіння та системний підхід», — озвучує реалії естетичний лікар центру «Aеліта-центр» Антоніна Коваль.

На ринку представлено безліч засобів для боротьби зі стріями. Найефективніші:

• Третиноїн (Ретин-А): прискорює оновлення шкіри.
• «Mederma»: зменшує рубцювання.
• «Contractubex»: сприяє розгладженню рубців.
• «Bio-Oil»: покращує еластичність шкіри.
• «Strataderm»: зволожує та сприяє загоєнню.

«Розтяжки — це не лише естетична проблема, а й сигнал про стан шкіри. Комплексний підхід, що включає лазерну терапію та регулярне зволоження, дає найкращі результати у боротьбі зі стріями», — розповідає дерматолог клініки «DermSkin» Оксана Сухицька.

Домашні рецепти для краси: перевірені способи

Якщо не маєте можливсті звернутися  до косметолога, спробуйте ці прості та ефективні методи для покращення шкіри та боротьби з розтяжками. Вони використовують доступні інгредієнти і можуть бути чудовим доповненням до вашого догляду.

• Кавовий скраб: Змішайте 2 ст. ложки меленої кави з 1 ст. ложкою оливкової олії. Масажуйте шкіру 5 хвилин — кофеїн активує кровообіг, олія зволожує шкіру.
• Цукровий пілінг: Змішайте 1 ст. ложку цукру з 1 ст. ложкою кокосової олії і масажуйте шкіру. Це покращує кровообіг та зволожує шкіру.
• Гель алое вера: Наносьте чистий гель на проблемні ділянки двічі на день — він заспокоює шкіру і допомагає швидше відновлюватися.
• Маска з яєчного білка: Нанесіть збитий білок на розтяжки на 15 хвилин, а потім змийте. Білок покращує тонус шкіри.
• Олія шипшини: Втирайте олію в шкіру двічі на день для зволоження та живлення.
• Масаж мигдальною олією: Масажуйте шкіру мигдальною олією для покращення кровообігу та еластичності шкіри.

  

• Маска з авокадо: Потовкти стигле авокадо і нанесіть на проблемні ділянки. Воно зволожує і регенерує шкіру.
• Маска з медом і оливковою олією: Змішайте 1 ст. ложку меду та 1 ст. ложку олії, нанесіть на розтяжки на 15-20 хвилин. Мед зволожує, олія живить.
• Картопляний сік: Видавіть сік з картоплі і нанесіть на шкіру на 10-15 хвилин. Він допомагає відновлювати шкіру.
• Масаж з олією лаванди: Масажуйте шкіру олією лаванди — вона допомагає відновлювати шкіру.
• Маска з кокосовою олією і вітаміном E: Змішайте 1 ст. ложку кокосової олії з 1 капсулою вітаміну E і нанесіть на шкіру на 15-20 хвилин.
• Маска з куркумою: Змішайте 1 ч. ложку куркуми з 1 ст. ложкою йогурту і нанесіть на шкіру. Куркума заспокоює шкіру.
• Масаж з розмарином: Додайте кілька крапель ефірного масла розмарину в базову олію і масажуйте проблемні ділянки. Розмарин покращує кровообіг.

Ці методи можна поєднувати з професійними процедурами для кращого результату, як, наприклад, масаж мигдальною олією після РФ-ліфтингу.

«Багато клієнтів звертаються до нас із запитом на усунення розтяжок, і ми завжди рекомендуємо поєднувати професійні процедури з домашнім доглядом. Наприклад, масаж мигдальною олією чудово доповнює результати після РФ-ліфтингу», — дає надію косметолог салону “Celsia Med” Марина Стук.

Терпіння і ще раз терпіння: коли чекати результату?

Важливо розуміти, що повністю позбутися розтяжок неможливо, проте регулярний догляд зробить їх значно менш помітними. Перші результати стають помітними вже за 2–3 місяці, а повний курс процедур триває від пів року до року.

«Часто клієнти очікують миттєвого результату після першої процедури, але найважливіше — регулярність. Навіть прості методи, як-от кавовий скраб або алое вера, працюють краще в поєднанні з професійним доглядом», — наголошує Світлана  Мартинюк, косметолог студії «Pesca Bella».

Пам’ятайте: ваша шкіра — це унікальна історія, і навіть розтяжки є її частиною. Але якщо ви прагнете зробити її гладкішою й еластичнішою — усе у ваших руках!

Як профілактувати розтяжки?